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Receitas de saladas refrescantes com repolho

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Confira a receita completa abaixo:

Salada agridoce de Repolho

Ingredientes

  • 1 repolho pequeno cortado em tiras bem fininhas
  • Cheiro-verde picado a gosto
  • 2 maçãs vermelhas raladas
  • 1 cenoura média ralada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 100 gramas de uva-passas
  • Suco de 2 limões
  • 500 gramas de maionese

 

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Receita de Salada de repolho agridoce | DeliRec

Modo de preparo

  1. Junte todos os ingredientes;
  2. Adicione em um recipiente o repolho cortado, o cheiro-verde, as maçã e cenoura ralada.
  3. Tempere com sal, pimenta, as uva-passas e o suco de limão. Misture bem.
  4. Adicione a maionese e misture para incorporar;
  5. Transfira para um prato e sirva.

Salada de Repolho temperada com shoyu e gergelim

Ingredientes

  • 1 col. de sopa de gergelim preto
  • 1 col. de sopa de gergelim branco

Salada de repolho (receita japonesa) - Receita Petitchef

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Modo de preparo

  1. Junte todos os ingredientes;
  2. Corte o repolho em pedaços médios;
  3. Corte o alho e o gengibre em pedaços bem pequenos;
  4. Coloque as sementes de gergelim em uma panela, aqueça e mexa até que fiquem tostadas;
  5. Polvilhe as sementes de gergelim sobre o repolho;
  6. Coloque o azeite em uma panela, acrescente o alho e o gengibre e frite até começar a dourar;
  7. Adicione tudo ao repolho, tempere com molho shoyu e sal se necessario
  8. Acrescente salsinha e cebolinha, misture e sirva.

Salada de repolho com pimentões

Ingredientes

  • salsinha e cebolinha a gosto

Salada fresca de repolho com pimentões

Modo de preparo

  1. Lave bem os pimentões, corte-os em fatias finas.
  2. Disponha os pimentões vermelho e amarelo em uma assadeira e levo-os ao forno pré-aquecido a 200°C por quarenta minutos.
  3. Espere esfriar por aproximadamente meia hora.
  4. Coloqueos pimentões em uma tigela juntamente com o repolho roxo também cortado em fatias finas.
  5. Acrescente as castanhas, o queijo, a cebola roxa cortada em fatias, os tomates cortados ao meio e misture.
  6. Tempere com o azeite balsamico, o azeite.
  7. Acerte o sal e a pimenta
  8. Polvilhe a salsinha e cebolinha e já pode servir. Aproveite!

Salada repolho com frutas frescas

Ingredientes

  • 1 repolho branco pequeno picado
  • 1 repolho roxo pequeno picado
  • 1 manga grande cortada em cubinhos
  • 2 laranjas picada, sem casca e sem sementes (opcional)
  • 1 maçã vermelha cortada em cubinhos 
  • 2 peras em cubos pequenos sem a casca
  • 6 col. de sopa bem cheias de maionese
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

6 Receitas de Salada de Repolho com Frutas Light - MundoBoaForma

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Modo de preparo

  1. Junte todos os ingredientes;
  2. Corte o repolho branco e o roxo em fatias bem finas;
  3. Coloque em um recipiente e acrescente as frutas picadas: manga, maça, laranja e pera.
  4. Acrescente a maionese e misture até que a salada fique homogenea.
  5. Tempere com sal e pimenta do reino.
  6. Consere a salada na geladeira para que fique refrescante, por no minimo 30 minutos.
  7. Agora é só servir.

Salada de repolho com carne de porco e maças

Ingredientes

Refogado de repolho com carne de porco - Guia da Cozinha

Modo de preparo

  1. Coloque as tiras de filé em um recipiente e tempere com sal e pimenta.
  2. Esquente o oleo em uma panela para fritar as tiras do filé suino. Guarde.
  3. Coloque a cebola na mesma panela e deixe cozinhar, raspando bem o fundo para pegar o sabor.
  4. Junte o vinho, o alho, o repolho e a cenoura ralada e deixe reduzir.
  5. Tempere com sal e pimenta e misture.
  6. Adicione o filé de porco e misture.
  7. Por fim, acrescente as maçãs picadas, já fora do fogo.
  8. Aguarde por aproximadamente 5 minutos com a panela tampada.
  9. Agora é só servir. Aproveitar

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1 comentário em “Receitas de saladas refrescantes com repolho”

  1. Gostaria muito de fazer cebolas roxas carameladas!
    Poderia passar a receita?
    Obrigada
    Olga

    Responder

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